La revista de las mujeres que inspiran

Tres claves para sobrevivir a los kilos extra este verano

Tres claves para sobrevivir a los kilos extra este verano   Porque es mejor prevenir, vamos a contarles algunos consejos para salvarnos de los excesos estivales.   El verano está lleno de placeres, muchos de ellos para el paladar, y la mayoría cargados de contraindicaciones para la forma física. Aperitivos que se convierten en almuerzos, […]

Helena Cosano: «La literatura expresa quienes somos, es nuestra síntesis personal»

Helena Cosano: «La literatura expresa quienes somos, es nuestra síntesis personal» Helena Cosano es escritora, diplomática y traductora literaria.   Desde pequeña se ha sentido atraída por la espiritualidad y el pensamiento mágico, que la llevaron a una filosofía vegana de respeto hacia todos los seres vivos. Actualmente es activista por los derechos de los […]

Que fluya

El fluir es tu actitud ante la vida. Es fácil no ver la paja en nuestro ojo, aunque moleste todo el tiempo, pero al escuchar tus palabras durante la fiesta yo lo vi cristalino, tú fluyes y él  se esfuerza. No es que estéis en polos opuestos, simplemente os comportáis diferentes ante el reto de […]

2 de Junio nuevo número de Revista Más Mujer.

Carta de la Directora En el número que publicamos en este mes de junio queremos recordar la gran satisfacción que sentimos el pasado 1 de marzo con motivo de la celebración de la Gala de entrega de la II Edición de los Premios Más Mujer. Nos ha llenado de orgullo saber que estos galardones son […]

Frente al dolor, mejorar tus cefaleas con acupuntura, ¡es posible!

Son muchas las personas, en todo el mundo, que padecen dolor de cabeza de algún tipo, como cefaleas o migrañas. En algunas ocasiones, se trata de un dolor de carácter leve, que ocasiona relativas molestias a quien lo padece. En otras ocasiones, es un dolor más intenso que se sufre con paciencia. Y en los […]

¿Y tú que tipo eres?

Un deseo común de todo ser humano es ser feliz, sin embargo, son muchas las personas que no lo consiguen. Lo cierto es que existen dos tipos de personas: Las que esperan que algo pase (personas espectadoras de su propia vida). Las que hacen que algo pase (los protagonistas). Para ser feliz tenemos que convertirnos […]

Luz Casal: «Para mí no hay una dicotomía entre mi trabajo y mi vida»

Luz Casal: «Para mí no hay una dicotomía entre mi trabajo y mi vida»   Luz Casal es de esos nombres propios que forman parte de la banda sonora de cualquiera de nosotros. Una artista cercana en las distancias cortas y que desconoce el significado de la palabra diva. Esta magnífica cantautora gallega, que hace […]

Lino, sus propiedades y beneficios

Lino, sus propiedades y beneficios ¿Sabías que el lino tiene muchos micronutrientes beneficiosos para nuestro organismo? Por eso se le confiere un amplio abanico de beneficios y propiedades para curar o prevenir dolencias y males.   El lino es una semilla que se caracteriza por ser uno de los pocos alimentos vegetales ricos en ácido graso Omega-3. El […]