La revista de las mujeres que inspiran

Celebramos nuestro tercer aniversario

Celebramos nuestro tercer aniversario     El rol de las mujeres cada vez abarca más. Nos esforzamos por ser más de lo que se nos exige. Queremos desempeñar varios roles en nuestras actividades y, en el día a día, aún vamos sumando más.   La imagen de las mujeres abarca un conjunto de aspectos tanto […]

Chupitos de Salmorejo con jamón ibérico

  El salmorejo es una crema servida habitualmente como primer plato. Se trata de una preparación tradicional de Córdoba, Andalucía. Se elabora mediante un majado de una cierta cantidad de miga de pan – denominado como telera-, a la que se le incluye, además, ajo, aceite de oliva, vinagre opcional, sal, y tomates. Debido al […]

María del Carmen Rivero: “El HPV se ha cobrado muchas vidas”

María del Carmen Rivero: “El HPV se ha cobrado muchas vidas”     María del Carmen Rivero Alcover, ginecóloga egresada de la Universidad de La Laguna, es una mujer de hoy. Adelantada a su tiempo fue mamá muy joven cuando aún estudiaba la carrera de medicina, sobre la cual destacó: «Viví en una época en […]

Irlanda, los misterios de la isla esmeralda

Irlanda, los misterios de la isla esmeralda   Conocida en irlandés como Poblacht na hÉireann, la República de Irlanda esconde muchos encantos detrás de sus días grises, puertas de colores y kilométricos prados.   Y es que si este país es tu próximo destino debes saber que corres el riesgo de dejar un trozo de […]

¿Qué deportes no son recomendables para la circulación sanguínea?

¿Qué deportes no son recomendables para la circulación sanguínea?     En varias ocasiones hemos comentado la importancia de realizar deporte para así tratar de evitar la aparición de varices o, en caso de ya padecerlas, aliviar sus síntomas y/o molestias. Pero no todos los deportes vienen bien para la circulación sanguínea, por ejemplo la natación, el […]

¿Cuáles son los principales sueños de los españoles?

¿Cuáles son los principales sueños de los españoles?     Un estudio llevado a cabo por Budget Car Rental desvela los principales deseos de los españoles entre los que se encuentran formar una familia y crear su propia empresa.     Casi un 50% de los españoles tiene como primer deseo dar la vuelta al […]

Tayri Rodríguez: “Sí a los hidratos de carbono y a las grasas”

Tayri Rodríguez: “Sí a los hidratos de carbono y a las grasas”   Tayri Rodríguez Martín se graduó en Magisterio de Educación Física en la Universidad de La Laguna. Se especializó en Fitness a través de IFBB (Internacional Federation Body Building) en donde hizo además cursos de entrenadora de sala y musculación, y programas personalizados. […]

A 47 metros: entretenimiento previsible y simplón

A 47 metros: entretenimiento previsible y simplón        Johannes Roberts decepciona con un filme cargado de tontería submarina     Parece mentira, pero han pasado ya más de 40 años desde que en 1975 un jovencísimo Steven Spielberg le diera vida a ese gran tiburón blanco que atacaba a los bañistas en una tranquila […]

9 trucos para dormir fresco en verano

Trucos para dormir fresco en verano     Con la excesiva subida de las temperaturas, el sueño de una noche de verano se acaba convirtiendo para muchos en una auténtica pesadilla. Afortunadamente, existen una serie de trucos que ayudan a mantenerse fresco durante el tiempo suficiente para quedarse dormido y disfrutar de una noche de […]

Consejos para evitar el estrés postvacacional

Consejos para evitar el estrés postvacacional     Todas las personas tenemos estrés, porque el estrés es un proceso normal de adaptación a lo que demanda el ambiente. Sin embargo, hay personas a las que puede acarrear mayor dificultad, principalmente cuando el cambio de hábitos exige un gran esfuerzo para volver a los horarios habituales […]