Hay días en los que nos despertamos despeinados por dentro
¿Te has despertado alguna vez con la mente revuelta por algo que ocurrió el día anterior? La tristeza, la preocupación o el miedo pueden acompañarnos desde primera hora y condicionar nuestra jornada. Francisca Galante Lorenzo, psicóloga, consultora y autora de Cerebros Despeinados, nos invita a descubrir cinco herramientas para comprender nuestras emociones, cambiar la perspectiva […]