Reemplaza tu desayuno por alimentos más saludables
¿DESAYUNOS SALUDABLES? Siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día; hoy sabemos que no es así. Puedes desayunar si tienes hambre y si no, comer más tarde, siempre y cuando lo que comas, ya sea a una hora o a otra sean productos de buena calidad, que incluya alimentos […]
María y Cristina Duque: “La seguridad alimentaria es nuestra prioridad”
María y Cristina Duque: “La seguridad alimentaria es nuestra prioridad” Vitalérgenos es una empresa de nueva creación dedicada a la distribución de productos aptos para celiacos, intolerantes y alérgicos, y asesoramiento técnico de los mismos. El equipo de trabajo de Vitalérgenos está formado por sus dos socias fundadoras y basado en un método de trabajo […]
¿Sabes la importancia de cuidar tu intestino?
Intestino: la llave a la salud La mayoría de nosotros sabemos que el intestino es un órgano VIVO formado por una compleja red de capilares (vasos sanguíneos y linfáticos), mucosa intestinal y gran cantidad de bacterias. Distribuidos en dos partes bien diferenciadas: El intestino delgado que mide unos 5-6 metros de largo y 3 centímetros […]
Frente al dolor, mejorar tus cefaleas con acupuntura, ¡es posible!
Son muchas las personas, en todo el mundo, que padecen dolor de cabeza de algún tipo, como cefaleas o migrañas. En algunas ocasiones, se trata de un dolor de carácter leve, que ocasiona relativas molestias a quien lo padece. En otras ocasiones, es un dolor más intenso que se sufre con paciencia. Y en los […]
Proteínas vegetales
En las últimas décadas hemos aumentado el consumo de proteínas animales de una manera alarmante, que junto al incremento en azúcar, alimentos refinados, refrescos, alcohol, el sedentarismo y el estrés están multiplicando las probabilidades de padecer algunas enfermedades como cáncer, diabetes, obesidad (con una de las tasas más altas del mundo), enfermedades cardiovasculares, ácido úrico, […]
Estos son los beneficios de una dieta vegana
Estos son los beneficios de una dieta vegana ¿Cómo llevar una dieta vegana que me brinde todos los nutrientes que necesito? Muy fácil, la ciencia ha demostrado que llevar una dieta vegana puede ser muy beneficioso para la salud. Además de llevar una alimentación más saludable, estás colaborando con el mundo animal. Son muchas […]