Dormir en paz es posible: La revolución láser de 20 minutos contra el ronquido
La gran revolución frente al ronquido crónico reside en el uso médico del Láser de CO2. A través de procedimientos combinados conocidos como palatoplastia y uvuloplastia asistida por láser, se aborda directamente la raíz del problema. Para millones de personas en todo el mundo, la noche no es sinónimo de descanso, sino de una batalla […]
No decoramos casas. Decoramos etapas
Hay una escena que se repite mucho más de lo que imaginamos. Alguien entra en una tienda convencida de que necesita una lámpara nueva. Sale con una alfombra, dos cojines, una vela aromática y la sensación de que, aun así, algo sigue sin encajar. Una semana después mueve el sofá. Dos meses después cambia las […]
El cerebro en transición: qué dice la ciencia sobre los cambios cerebrales que se producen en la menopausia
Durante décadas, la menopausia se explicó casi en exclusiva desde el ovario: ciclos irregulares, sofocos, cese de la menstruación. Es, como mínimo, una mirada incompleta. Los estrógenos actúan sobre múltiples sistemas cerebrales implicados en el sueño, la regulación de la temperatura, el estado de ánimo, la memoria, la atención y la respuesta al estrés. Cuando […]
¿Debes tirar las tapas de cremas y sérums al abrirlos?
¿Por qué no dormir con el pelo mojado?
Qué es la Ortorexia y cómo puede afectar a la salud
¿Es cierto que el queso caduca? ¿Como conservarlo?
Tendencias de Navidad 2022: esta es la decoración navideña que se lleva
El consumo de café puede presentar un «efecto protector» ante el cáncer de endometrio, según un estudio
¿Por qué la regla afecta a mi calidad del sueño?
Actualmente, los problemas de sueño están muy extendidos y cada vez más mujeres los padecen. La causa más común suelen ser los cambios hormonales que se producen durante el ciclo menstrual.