La lactancia materna y sus múltiples beneficios
La lactancia materna y sus múltiples beneficios Conscientes de la importancia de esta experiencia, hemos considerado interesante ofrecerte una serie de consejos prácticos de Charo Lorenzo, matrona del Hospital La Paz y del centro de maternidad Baby Be. La lactancia materna tiene múltiples beneficios: una composición exclusiva, favorece la recuperación de la mamá tras el […]
El vino, cómo enfriarlo en 10 minutos
Consejos para enfriar el vino en diez minutos Con la llegada del buen tiempo se agradecen algunas recomendaciones para enfriar el vino rápidamente y poder consumirlo a menor temperatura sin renunciar a su sabor y calidad. El buen tiempo ha tardado más de lo habitual en llegar, pero el verano por fin está […]
Tres claves para sobrevivir a los kilos extra este verano
Tres claves para sobrevivir a los kilos extra este verano Porque es mejor prevenir, vamos a contarles algunos consejos para salvarnos de los excesos estivales. El verano está lleno de placeres, muchos de ellos para el paladar, y la mayoría cargados de contraindicaciones para la forma física. Aperitivos que se convierten en almuerzos, […]
Que fluya
El fluir es tu actitud ante la vida. Es fácil no ver la paja en nuestro ojo, aunque moleste todo el tiempo, pero al escuchar tus palabras durante la fiesta yo lo vi cristalino, tú fluyes y él se esfuerza. No es que estéis en polos opuestos, simplemente os comportáis diferentes ante el reto de […]
Los viajes no siempre son físicos, algunos son profesionales
Los viajes no siempre son físicos, algunos son profesionales Todos los viajes aportan algo, tanto cuando son geográficos como cuando no lo son. En el fondo, lo importante es la experiencia. Por eso, no siempre requieren un desplazamiento físico, el recorrido también puede ser mental e incluso espiritual. Eso sí, todos comparten la magia […]
No solo eres madre, también eres mujer
No solo eres madre, también eres mujer Son muchas las mujeres que, tras ser mamá, asumen un nuevo rol perdiendo su identidad original para adoptar otro rol al servicio de las necesidades de la familia. Preparar y dar la comida a los niños, bañarlos, acostarlos, hacer los deberes con ellos… Y es verdad […]
¿Planes para viajar? ¡Que nada te pare estas vacaciones!
¿Planes para viajar? ¡Que nada te pare estas vacaciones! Si has decidido aprovechar los puentes y festivos de los próximos meses para programar un viaje o una escapada fuera de casa, no olvides incluir tus probióticos en el equipaje y que nada te impida disfrutar de tus planes. Cerca del 80% de las personas […]
¿Estornudas hacia dentro?
¿Estornudas hacia dentro? Estemos donde estemos, el estornudo no perdona. Hay ocasiones que nos da vergüenza estornudar, ¿y si nos miran? Una de las opciones suele ser estornudar hacia dentro, seguro que sabes de qué hablamos. ¿Sabes que esto no es bueno para tu salud? En este post vamos a hacer un repaso por los estornudos. Veamos, […]
Protege tu piel del sol durante la Semana Santa
Protege tu piel del sol durante la Semana Santa Dermatólogos y Médicos Estéticos ofrecen útiles consejos para proteger la piel del sol y prepararla para la etapa estival. Si tienes previsto exponerte al sol en Semana Santa es recomendable seguir unas pautas básicas, con el fin de mejorar la respuesta de la piel ante aquellos […]
Milagritos a Lourdes
¿QUÉ PUEDO HACER PARA QUE MI MARCA O EMPRESA SEA UN …ÉXITO EN LAS REDES SOCIALES? Esta es la pregunta del millón y sería fantástico tener la respuesta correcta y directa para dar solución. Pero las cosas no son tan sencillas. Debemos conocer la marca, el público al que se dirige, su competencia, los objetivos […]