Café y belleza: Una rutina diaria
El café y la belleza van de la mano. No hay nada como un buen café para empezar la mañana con energía, eso ya lo sabemos. Pero además el café no solo es bueno para la salud por su capacidad de disminuir el estrés, reducir el riesgo de enfermedades, potenciar un mejor funcionamiento del cerebro […]
Cómo maquillarte en días soleados
No es lo mismo maquillarse para un día soleado y caluroso que para un día gris y con viento. Elegir el estilo de maquillaje a veces depende de nuestro estado de ánimo, pero cuando nos sentimos bien con nosotras mismas, depende, y mucho, de cómo está el día en el exterior. Podemos elegir entre multitud […]
Conoces todo sobre el orgasmo femenino?
Hubo un tiempo en el que las mujeres creíamos que los temas de sexualidad escondían secretos innombrables, como es el caso del orgasmo femenino, pero los tiempos han cambiado y ya estamos mucho más dispuestas a preguntar por cualquier duda que tenga que ver con nuestra intimidad y que mejore nuestras experiencias sexuales. Estas son […]
10 Consejos para hablar en público sin temor
Si por cualquier razón tienes que dirigir la palabra a un grupo de personas, es natural que experimentes miedo a equivocarte, a no saber qué decir, a que se produzca una laguna y te quedes en blanco… Pero puedes superarlo. Hablar en público es un desafío del que puedes salir airosa si tienes en cuenta […]
Cómo hacer tu maleta y que te quepa todo! 6 consejos muy útiles.
Al hacer nuestra maleta cuando nos vamos de viaje puede que nos encontremos con la desagradable sorpresa de que no podemos incluir todo lo que queremos y que, sin embargo, nos es necesario. La tarea en sí es sencilla pero si lo hacemos de la manera adecuada lograremos mejores resultados: – Mantendremos nuestra ropa prácticamente […]
Estilo en la Playa! 10 consejos para ir glamurosas
Si estás de vacaciones o estás a punto de cerrar la maleta, este post te interesa. El verano es frescura, naturalidad, sencillez etc. pero en muchas ocasiones cometemos errores que hacen que un sentimiento desproporcionado de ridículo nos invada y pensemos “Tierra trágame!” Para que no os vuelva a suceder, aquí os dejo 10 consejos […]
Hidratación, hábitos saludables!
A la hora de alimentarnos, cada estación tiene sus prioridades. Ahora que llega el calor, la dieta debe nutrir e hidratar. Obviamente, nuestra alimentación debe tener un alto contenido en líquidos, pero también ha de ser rica en antioxidantes que compensen los efectos de la radiación solar en la piel. Lo fundamental es incluir en […]
Hijos: escucharles para que nos escuchen y nos hablen
Hijos: escucharles para que nos escuchen y nos hablen Ya hemos hablado de lo difícil que en ocasiones es ser madre…pero hoy vamos a intentar dar algunos consejos para poder comunicarnos con nuestros hijos de forma positiva, escucharles para que ellos nos escuchen…cosa que en algunas ocasiones parece ser una tarea muy complicada. […]
Consejos para «Ser Madres» y no perdernos en el intento
Seré una buena madre o no sabré hacerlo? Es la pregunta que solemos hacernos, sobre todo cuando vamos a tener nuestro primer hijo, o después, cuando no se entiende lo que les sucede o aparecen dificultades en la relación con ellos. La labor materna es muy compleja, y a veces un tanto agotadora, ya que […]