¿Por qué la primera noche fuera de casa se descansa mal?
¿Por qué la primera noche fuera de casa se descansa mal? Cambiar de aires puede tener como efecto colateral que no logremos conciliar el sueño y ello nos impide descansar correctamente para continuar con la rutina diaria Es un efecto que todos hemos experimentado: cuando pasamos una noche fuera de casa, nuestro entorno habitual de […]
Método Ferber para que tu bebé duerma toda la noche
Una de las principales preocupaciones de los padres respecto a sus bebés es que duerman adecuadamente. Sin embargo, para algunos niños es algo complicado porque se despiertan demasiadas veces, tardan en dormirse o duermen poco tiempo seguido. Pero existe un sistema que contribuye a lograr el buen descanso del pequeño: el método Ferber. Esta […]