MINI PANCAKES PARA UN DOMINGO DE OTOÑO
Hoy nos hemos levantado con ganas de un buen desayuno y nos hemos dado un capricho. Hemos preparado este delicioso desayuno, que es mucho más fácil de elaborar de lo que puede parecer en un primer momento. Mini pancakes Lo hemos preparado en: 25 min. En un bol pequeño, hemos mezclado 1 taza de harina, […]
NaturaSalud 2013, una visita saludable!
El próximo viernes 27 de Septiembre se inaugura en el Recinto Ferial de Santa Cruz de Tenerife la 8ª edición de NATURA SALUD, la mayor plataforma de divulgación de las firmas vinculadas al sector de la salud y de la vida sana en las Islas Canarias. NATURA SALUD es una feria que nació con el […]
Los 7 nutrientes básicos que debe aportar la dieta ideal en la mujer
El papel que asume la mujer en la sociedad actual, dedicada a sus tareas familiares, domésticas y laborales, hace que en ocasiones no se alimente de la forma adecuada y no tome ni el tipo ni la cantidad de nutrientes que necesita. Según la Dra. Ana Haro, del Instituto de Nutrición y Tecnología de los […]
Hidratación, hábitos saludables!
A la hora de alimentarnos, cada estación tiene sus prioridades. Ahora que llega el calor, la dieta debe nutrir e hidratar. Obviamente, nuestra alimentación debe tener un alto contenido en líquidos, pero también ha de ser rica en antioxidantes que compensen los efectos de la radiación solar en la piel. Lo fundamental es incluir en […]
«Operación Bikini»: consejos a la hora de iniciarla.
Dentro de muy poco, exactamente el 21 de junio, comenzará oficialmente el verano y para muchos esto es sinónimo de la tan manida «Operación Bikini». Somos muchos los que olvidamos el cuidado del cuerpo y la buena alimentación a lo largo del año y sólo nos preocupamos cuando vemos que los días de sol y […]