¿Qué haría ahora la mujer capaz de construir la vida que quiero?
¿Y si una pregunta pudiera ayudarte a recuperar el foco en medio del caos cotidiano? Fran Galante, psicóloga, consultora, mentora y conferenciante, comparte un ejercicio de desarrollo personal que invita a tomar decisiones más conscientes, conectar con nuestros valores y avanzar hacia la vida que queremos construir, sin convertir el crecimiento personal en una nueva […]
¿Cuánto ruido llevas hoy en la cabeza?
Cuando el cansancio no está en el cuerpo, sino en todo lo que tu mente intenta sostener Hay días en los que llegamos a casa cansadas sin saber muy bien por qué. No hemos corrido una maratón. Quizá tampoco hemos tenido una jornada especialmente dura. Nos sentamos en el sofá, por fin, pero ocurre algo […]