María Fernanda Escobar: “Se trata de actitud, constancia y valentía”
María Fernanda Escobar: “Se trata de actitud, constancia y valentía” María Fernanda Escobar Corredor es Health Coach y lidera el movimiento Love HumanKind. Se graduó en Microbiología y Ciencias Biológicas en La Universidad de los Andes en Bogotá y se especializó en Biotecnología en la Universidad de Cambridge. Trabajó más de 10 años […]
Verduras de hoja verde, clave para nuestro bienestar intestinal
Verduras de hoja verde, clave para nuestro bienestar intestinal Son múltiples los beneficios que aportan vegetales como las espinacas, la rúcula o el apio en nuestro organismo, de hecho, un estudio publicado en la revista científica “Nature Chemical” llevado a cabo por investigadores de Melbourne y Reino Unido sugiere que pueden ayudarnos a proteger nuestro intestino […]
Bajar de peso, ¿importa más la dieta o el ejercicio?
Bajar de peso, ¿importa más la dieta o el ejercicio? Muchas mujeres que quieren bajar de peso se introducen en una vida basada en dietas y rutinas de ejercicios para conseguir su peso ideal. Existen muchos factores que pueden ayudar a conseguir nuestro peso ideal, pero esos no son los únicos, debido que las […]
Mariana Gaviria: “Si no lo puedes pronunciar, tu cuerpo no lo puede digerir”
Mariana Gaviria: “Si no lo puedes pronunciar, tu cuerpo no lo puede digerir” Mariana Gaviria Jiménez se formó como cocinera y pastelera profesional en el Instituto Argentino de Gastronomía. Se tituló como Coach de Salud y Nutrición Holística en el IIN (Institute for Integrative Nutrition) de Nueva York. Aparte de […]
Tres kilos en siete días, ¿verdad o mentira de las dietas detox?
Tres kilos en siete días, ¿verdad o mentira de las dietas detox? Las dietas detox fundamentan sus pilares básicos en torno a la eliminación efectiva de toxinas, la prevención del envejecimiento celular y la pérdida de peso gracias a la incorporación masiva de frutas y verduras a los menús, y a la eliminación de hidratos de […]
Cinco cambios que las embarazadas experimentan en su zona íntima
Cinco cambios que las embarazadas experimentan en su zona íntima Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer puede experimentar numerosos cambios: varices, hinchazón, acné o, incluso, tener un pelo brillante y sedoso. Sin embargo, y aunque no suela hablarse de ello, la vagina también sufre diversas variaciones. Como explica la doctora Isabel […]
¿Qué alimentos otoñales pueden ayudar al retorno venoso?
¿Qué alimentos otoñales pueden ayudar al retorno venoso? Disfrutar de los alimentos y paisajes rojizos que nos deja el otoño puede ser un placer si sabemos cómo hacerlo. Los principales alimentos otoñales que pueden aportarnos aporte calórico y energético encontramos los siguientes: Setas y champiñones: refuerzan el sistema inmunitario y con sus vitaminas […]
Descubre qué frutas te ayudarán a combatir las varices
Descubre qué frutas te ayudarán a combatir las varices La alimentación juega un papel muy importante tanto en la prevención de los trastornos de la circulación de la sangre, como en el alivio de los síntomas cuando son dolorosos. Elijas la vía que elijas para mejorar los síntomas, la alimentación siempre va a […]
Susana Ochoa: “Consumimos químicos, hormonas, antibióticos y pesticidas”
Susana Ochoa: “Consumimos químicos, hormonas, antibióticos y pesticidas” Susana Ochoa Valencia se graduó en Publicidad en la Colegiatura Colombiana de Diseño y se especializó en Publicidad, Mercadeo y Relaciones Públicas en Bournemouth, Inglaterra. Hoy se desempeña como Health Coach, un máster que estudió en el Institute for Integrative Nutrition School de […]
Bioimpresoras 3D: piel sintética para curar quemaduras
Bioimpresoras 3D: piel sintética para curar quemaduras La posibilidad de imprimir piel sintética mediante bioimpresoras 3D para traar casos de quemaduras graves es uno de los principales avances que se presentaron este mes en el Congreso de la European Burns Association (EBA), en Barcelona. El recién nombrado presidente de la EBA, Joan […]