Las grasas: ¿ángeles o demonios?
Las grasas: ¿ángeles o demonios? En esta época del año, en la que casi todo el mundo está inmerso en la operación bikini, está muy de moda los alimentos light, bajos en grasas, dando a entender de antemano que las grasas son malas y que engordan. Me llama poderosamente la atención que cada vez […]
Estética femenina íntima: ¿Cómo embellecer la zona genital?
Estética femenina íntima: ¿Cómo embellecer la zona genital? Las alteraciones anatómicas de la zona vaginal son causa de malestar para muchas mujeres Existen numerosas razones por las que las mujeres pueden llegar a plantearse una corrección estética de esta parte de su cuerpo. El aspecto o la funcionalidad de los genitales puede verse alterado debido […]
Celulitis, qué hacer para eliminarla definitivamente
La celulitis no entiende de tallas. Por ello, ninguna nos libramos de este antiestético problema que afecta desde las mujeres más delgadas a las más rellenitas. Llega el verano, los días de playa, ropa más ligera; y puede que te esté preocupando la celulitis. Recuerda que estar en forma y llevar un tipo de […]
Aurora Sánchez: “Tengo ganas de vivir muchas cosas”
Aurora Sánchez: “Tengo ganas de vivir muchas cosas” Aurora Sánchez González es diplomada en la Escuela Universitaria de Nuestra Señora de La Candelaria y Técnico Superior en Estética graduada en el IES Las Indias. Es una mujer polifacética que aparte de ser profesional, esposa y madre ha decidido completar su currículum académico […]
Spas y saunas: ¿Sabes cuáles son sus beneficios?
Spas y saunas: ¿Sabes cuáles son sus beneficios? Entre los beneficios de los spas y las saunas encontramos virtudes tan diferentes como eliminar el estrés, suavizar la piel, eliminar toxinas, aliviar dolores musculares… pero ¿pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea? Un baño de corrientes de agua fría o un rato en […]
Teñirse el pelo de oscuro aumenta el cáncer de mama
Teñirse el pelo de oscuro aumenta el cáncer de mama Nunca pensaríamos que un tinte oscuro en el cabello o ciertos productos alisadores como la queratina, aumentan o mejor dicho duplican el riesgo de sufrir cáncer de mama. Lo más curioso de dicha investigación es que el efecto es completamente diferente en las mujeres […]
Resacas de verano, consejos para superarlas
Consejos para superar las resacas de verano Las vacaciones están llenas de fiesta, y aunque tenemos que ser responsables con el consumo de alcohol, siempre hay un día en el que nos pasamos un poquito y bebemos más de lo que deberíamos. Por no decir, que con el calor que hace el dolor de […]
Ángela Ortega: “No me cuesta ayudar a las personas”
Ángela Ortega: “No me cuesta ayudar a las personas” Es una mujer con la que es muy fácil hablar. Me puse en contacto con ella y su disposición fue inmediata. Ángela Ortega Benítez es vicepresidenta del Colegio de Enfermeros de Santa Cruz de Tenerife, profesora asociada en la Universidad de La Laguna y trabaja […]
¿Es el desayuno la comida más importante del día?
Desayuno Saludable Siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día; hoy sabemos que no es así. Puedes desayunar si tienes hambre y si no, comer más tarde, siempre y cuando lo que comas, ya sea a una hora o a otra sean productos de buena calidad, que incluyan […]
La mitad de los españoles tiene falta de Vitamina D
Dado que la exposición al sol durante los meses de verano sin fotoprotección está relacionada con el aumento de cáncer de piel, los expertos concluyen que, bajo prescripción médica, los suplementos de vitamina D orales son una forma segura, bien tolerada y accesible para alcanzar unos niveles adecuados en el organismo. Aunque podríamos pensar que […]