La soledad de las mujeres mayores: el problema del que casi nadie habla
Cumplir años no debería significar quedarse al margen. Sin embargo, para muchas mujeres, la jubilación, la marcha de los hijos, la viudedad, una separación o la pérdida progresiva de amistades pueden convertir la vida cotidiana en un territorio de silencios. Canarias empieza a mirar de frente una realidad que durante demasiado tiempo permaneció invisible. Hay […]
Emociones al punto: El espacio entre sentir y reaccionar
Sentir es inevitable. Reaccionar de inmediato, no. Aprender a dejar unpequeño espacio entre una emoción y lo que hacemos con ella puede cambiar nuestra manera de relacionarnos, de decidir y, en definitiva, de vivir. Hay días en los que basta una frase, un mensaje que no llega, una respuesta demasiado seca, una mirada que interpretamos […]
Envejecer visible: porque mostrarnos como somos también es liderazgo femenino
Envejecer no debería ser algo que las mujeres tuvieran que esconder. Mostrar nuestras canas, nuestras arrugas y nuestra edad también puede ser una forma de liderazgo femenino y de construir una imagen que nos represente. Hay una pregunta que me hacen mucho en las sesiones, casi siempre en voz baja, como si diera un poco […]
Nayra Gómez: «La menopausia no nos rompe: lo que nos hace daño es llegar a ella sin información»
Enfermera integrativa especializada en salud hormonal femenina y divulgadora Durante demasiado tiempo, la salud hormonal de las mujeres ha permanecido en un segundo plano, rodeada de silencios, mitos y una preocupante falta de información. Frente a esa realidad, Nayra Gómez ha convertido la divulgación en una herramienta de transformación. Enfermera con más de dos décadas […]
El Tiempo de las Mujeres
Carta de la directora | Septiembre 2026 Hay momentos en los que una publicación cambia de imagen y otros en los que decide comenzar una nueva etapa. Hoy, Más Mujer hace ambas cosas. Estrenamos web, renovamos nuestra imagen y, sobre todo, reafirmamos una idea que nos acompaña desde hace años: las mujeres no solo tienen […]
Segra Segra: la moda checa que dos hermanas tejen con conciencia
Dos hermanas, una pasión por el diseño y una forma diferente de entender la moda. Así es Segra Segra, la marca checa que apuesta por la innovación textil, la reutilización de materiales y la moda unisex. Quien nace en una isla lleva el viaje en la sangre. Los canarios sabemos mejor que nadie que el […]
La vuelta a la rutina en septiembre: claves para afrontar el cambio sin estrés
Septiembre recupera los horarios, el trabajo y las obligaciones cotidianas. Los especialistas recomiendan afrontar esta transición de forma progresiva y evitar que el regreso a la actividad se convierta en una fuente añadida de estrés. Septiembre marca para muchas personas el verdadero comienzo del curso. Después de semanas con horarios más flexibles, vacaciones o menor […]
Lidia Monzón
Natural de Telde, lleva más de una década acompañando a mujeres empresarias y emprendedoras como mentora y formadora. Autora de «El Éxito, ¿divina cuestión?» y una de las 25 mujeres más influyentes de España según Merca2 en 2022.
Cinco errores que cometen muchas emprendedoras antes de septiembre (y cómo evitarlos)
Septiembre representa para muchas empresas el verdadero inicio del curso. Tras el paréntesis estival, se retoman proyectos, se activan campañas comerciales y se cierran los últimos meses del ejercicio. Para quienes lideran un negocio o están pensando en emprender, este momento del año es una oportunidad para replantear objetivos, corregir errores y preparar el último […]
Farmear aura: la nueva forma de hablar de algo muy antiguo
Una expresión nacida en el lenguaje de los videojuegos se ha convertido en tendencia entre los jóvenes. Pero detrás de ella hay una conversación mucho más profunda sobre carisma, seguridad, identidad y presencia. Si estos días has escuchado hablar de “farmear aura” y no entendías absolutamente nada, tranquila. No eres tú. Es el idioma de […]